.png){kind=spacer}
Kogukonna kooli programm 2025 – tegevused ja töötoad
Kogukonna kooli raames toimuvad mitmekesised töötoad Jämejala vaimse tervise küla kogukonna liikmetele. Programm ühendab liikumise, enesearengu, loovuse ja praktilised oskused.
🔹 Liikumine ja heaolu
Liikumisrühm
Läbiviija: Küllike Kütt (SA Viljandi Haigla)
🕒 Igal esmaspäeval, Jämejala kultuurimajas
Muusika saatel toimuv liikumisprogramm, mis sobib kõigile kogukonna liikmetele.
🔹 Eneseareng ja vaimne tervis
Viha valitsemine
Läbiviija: Sergei Drõgin
Fookuses viha tekkemehhanismide mõistmine, enesekontroll ja emotsioonide suunamine.
Foorumteater
Läbiviija: Kadi Jaanisoo-Kuld
Osalejad said turvalises keskkonnas uurida erinevaid olukordi ja leida neile lahendusi.
Teadveloleku ja stressileevenduse töötoad
Läbiviija: Margus Veem
🗓️ Mai–juuni 2025
Praktilised tehnikad stressi vähendamiseks ja teadlikkuse suurendamiseks igapäevaelus.
🔹 Loovus ja käsitöö
Käsitöö töötoad
Läbiviija: Natalia Karu (Rahvuspärand MTÜ)
- Nahatöö (märts–aprill)
- Näpuheegeldus (aprill–mai)
- Märgviltimine (august)
Töötoad arendavad loovust ja pakuvad võimalust õppida uusi praktilisi oskusi.
🔹 Praktilised oskused
Puutöö töötoad
Läbiviija: Edrin Hansen (Fellin Töökoda)
- Algajatele (aprill)
- Edasijõudnutele (mai)
Osalejad saavad praktilise kogemuse puutöös, alates lihtsamatest kuni keerukamate projektideni.
👥 Toetus ka spetsialistidele
Kogukonna kooli raames toimuvad ka erialased koolitused SA Viljandi Haigla töötajatele, et tugevdada nende oskusi vaimse tervisega inimeste toetamisel.
Teemade hulgas:
- sotsiaalsed ja kommunikatiivsed oskused
- aiandusteraapia alused
- psüühikahäirete mõistmine ja toetamine
- teadveloleku praktikad
Kogukonna kooli programm loob võimalusi õppimiseks, enesearenguks ja kogukonnas aktiivseks osalemiseks – samm-sammult iseseisvama ja tasakaalukama elu suunas.
